子どもと過ごすとき、
怒ったりイライラせずに穏やかに過ごしたくても
好ましくないことを子どもはしますよね。
そんなとき、どんな言葉をかけていますか？
・字は丁寧に書かなくちゃだめでしょ。
・宿題はちゃんとしないとだめ。
・靴下は脱ぎっぱなしにしない！
・言われないとできないの？
と、「～ない」や「ダメ」の否定形を
使ってしまうことが多いのではないでしょうか。
いたずらの好きのお子さんでしたら、
否定形や禁止ばかりになってしまう時期もありますよね。
「～ない」や「ダメ」は
非常によく使われる表現です。
ですが、たとえ伝える内容が正しいとしても、
否定形で話されると
私たちは元気がなくなったり、
反発心が芽生えるのだそうです。
子どもと話すときは、
「言葉かけをプラスにする」といいのですが、
それは言い換えると「否定語」を減らす、
ということです。
先ほどの例は、否定形を使わずに表現するとこうなります。
・字は丁寧に書くと気持ちがいいね。
・宿題はちゃんとした方がいいよ。
・言われる前にできるともっといいね。
・脱いだ靴下は洗濯かごに入れてね。
随分印象が変わったと思いませんか？
「ない」「ダメ」を減らすコツは２つありあります。
（１）するべきことは「しないといけない」や
「しないとダメ」のように二重否定ではなく、
「した方がいいよ」「してね」と表現する。
・手は洗わないとダメよ
→ 手を洗ってね
・ハミガキはせなあかん
→ ハミガキしようね
（２）禁止を伝えたい場合は、
ダメなことを指摘するのではなく望ましい方法を伝える。
・無駄遣いはダメよ
→ お金は大切に使おうね
・走っちゃダメ！
→ 歩こうね
といった感じです。
「ない」「だめ」という否定語を普段どれくらい使っているかを
まずは意識してみてくださいね。
無意識で頻繁に否定語を使われていることに
お気づきになるかもしれません。
長～い目で見て、否定形の代わりにプラスの表現が
ひとつでも増えていけばいいですね。
とはいえ、緊急の場合は、「ダメ！！！」ももちろん必要ですよ。
否定形や禁止は禁止！というわけではありません。
そして、もうひとつ、
子どもを傷つける言葉について。
・のろま
・気が利かない
・だらしない などなど
子どもを傷つける言葉はたくさんありますが
腹が立ってつい口から出そうになるときもありますね。
そんなときは、ぐっとガマンです。
そして、代わりに「本当はこうして欲しい」と感じていることを
言葉にして伝えてくださいね。
・のろま！
→ これを急いでやってほしいの！
・気が利かない
→ こういうときは、○○してくれると助かるんだけどな～。
・だらしがない
→ ○○は××して欲しい。そうでないとお母さん困るわ。
のように。
湧いてくる感情は変えることができないけれど、
口から出す言葉は変えることができます。
子どもたちは、耳から言葉を獲得していきますので、
周りの大人が子どもたちにかける言葉が、
そのままその子どもの言葉となっていきます。
かけられた言葉が、子ども自身の思考や
セルフイメージを作ります。
ですから、周りの大人が子どもにかける言葉は
ものすごく影響力を持ちます。
だからこそ、子どもと話すときには
プラスの言葉かけをひとつ、またひとつと
増やしていけるといいですね。
岩本真弓
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