子育てママの一番の悩み「自由が欲しい」を手に入れる方法

子供が家にいると

「ママー、ママー」

と、どこからともなく
子供からママを呼ぶ声が聞こえてきます。

 

 

ベランダで洗濯物を干している時も・・・

食器洗いしているときも・・・

トイレに入っているときも・・・(汗)

 

 

そんなとき、

勘弁してよ~

と思いませんか(笑)
※私はいつも思っています。

 

いや、笑いごとではありません。

本気で、

うるさいなぁ!(怒)

と言いたくなります。

 

 

 

子供の立場だと

ママが近くにいるから嬉しいのと

いちいち確認して安心したいんです。

 

 

自分が子供のころも

親に

「いいよ」とか「そうだね」とか言ってもらうと
安心していましたよね。

 

 

そうは言っても、

解放されたい~

自由が欲しい~

と思うのが本音ではないでしょうか。

 

 

そんな時はどうしたらいいか、

それは、

一人になれる時間を作る!です。

(そのまんまですね 笑)

 

ここでは2つの方法をお伝えします。

 

ひとつめは、

子供を習い事に通わせる

です。

子供がスイミングや体操をしている
様子を楽しんで見ている方も多いのですが、

実は貴重な一人の時間です。

読みたい本を読んだり、
ブログを書いたり、
ネットで調べものをしたりができる

貴重な自由時間なんです。

 

 

ふたつめは、

仕事や用事で出かけるとき、

1時間早く出かける

です。

 

早く出かけて、近くのカフェで

自分の時間を過ごすんです。

 

最近ではフリーwifiが使えるカフェも多いので
ネットを活用していろんなことができます。

もちろんボーっとすることだってOK。

とっても穏やかで充実した時間が持てます!

 

すきま時間を有効活用しよう!
なんてよく言われますよね。

でも、

子育てママの場合、
すきま時間がいつ発生するか、
いつ邪魔されるか(笑)わかりません。

だから、すきま時間を活用しようとすると
余計イライラしてしまうんです。

 

それならば、
あらかじめ時間を決めてしまったほうが
ずーっと効率的で確実なんです!

 

ちなみに、上にあげた2つは

息子が保育園時代、
私が公務員試験の勉強をしていたときに
実際やっていたことです。

集中して勉強することができましたし
精神的な充実感、達成感が大きかったんです。

 

そして、もちろん今でも実行しています。

自由な時間を持つことは精神安定剤です。

遠慮なく、積極的に

一人になれる時間を作りましょう~

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海野 純子

海野 純子

海野 純子(うんの じゅんこ)/ Junko UNNO チーターになりたいんだねー。そう決めたらなれるよー!そう言って、誰もがわくわくを伸ばすことができる そんなミライをつくること!

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