「環境を変える」「自分を変える」どっちが先?

自分を変えたいって思うということは、

今の自分に満足していなくて

満足できる自分になりたい!

理想の自分になりたい!

と思っているからではないでしょうか。

 

自分が変わるということは

価値観が変わる

考え方が変わる

と言い換えることができます。

 

それに伴って

環境(職場、人間関係、居場所など)

行動(仕事内容、趣味、態度など)

能力(知識、経験など)

も変わります。

 

環境を変えると

新しい環境に影響されて

自分が変わることもあります。

でも、それはラッキーなパターンです。

 

たとえば

引っ越し、転職、付き合う人を変える

などをしても、

 

結局いつもの自分が出て、

居心地が悪くなり

また環境を変える・・

 

というパターンになってしまうことがあるからです。

 

価値観、考え方を変える

つまり、

自分が変わることで

 

環境を変える(変わってしまう)

ほうが早くて確実です。

 

でも、価値観なんてどうやって変えるの?

と思いますよね。

 

その簡単な方法は

アファーメーション(自分への言葉がけ)です。

 

自分に

「私は○○です。」

と言うことです。

 

多くの成功者や様々な自己啓発本でも

紹介されていますから

知っている方も多いでしょう。

 

ウソっぽいー

やってみたけど変わらなかったよー

めんどくさいー

 

などと思う人もたくさんいるでしょうね。

私もそう思ってましたから(笑)

 

でも実は、

私たちは、すでにやってるんです。

 

あーツイてないなー

どうせ自分って頭悪いしなー

たいした人間じゃないからなー

 

と。

 

負のアファーメーションをしているのです。

 

言葉の力というのはとても強いです。

魔法です。

 

口に出していることが

そのまま言葉通りになっちゃうんです。

 

だったら、

望ましいことを言ったほうがいいと思いませんか??

 

簡単です。

ただ、

くるっっと反転させるだけです。

 

あーツイてるな♪

自分はデキる奴だぜぃ♪

私はすばらしい。ありがとう♪

って。

 

信じる必要はありません。

ただ言うだけです。

言うのはタダ!

 

朝、顔を洗った後とか、

トイレやお風呂に一人で入っているときとか、

いつでもどこでもいいんです。

 

毎日毎日、継続することがポイントですが

たまに忘れちゃっても大丈夫です。

それぐらいゆる~いほうが続きます。

 

私は4年前から、

寝る前、自分にありがとうと感謝したり

毎朝「新しい人生が始まる」

とアファメーションしてきました。

 

そしたら、あれよあれよと

大きな出会いやチャンスが

引き寄せられてきました。

 

もちろん環境も変わり、

わくわくした人生を手に入れています。

 

だから、環境を変える前に

自分を変えてみましょ!

タダですから(笑)

 

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海野 純子

海野 純子

海野 純子(うんの じゅんこ)/ Junko UNNO チーターになりたいんだねー。そう決めたらなれるよー!そう言って、誰もがわくわくを伸ばすことができる そんなミライをつくること!

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