新しいことに挑戦したいと思っている人は、
①何かやってみたいけど何だかわからない
②やってみたいことはあるけどできていない
という悩みがあるのではないでしょうか。
今回は、
①何かやってみたいけど何だかわからない
について、どうしたらいいかご紹介します！
自分のやりたいことを見つけよう～
というテーマのワークでよくあるのが
「全ての願いが叶うとしたら何をしたいですか？」
という質問に答えることです。
時間もお金もたっぷりあって、
やりたいことは何でもできる人になったとしたら・・・
100個くらいあげてみましょう！
できるかできないか、は考えません。
だって何でもできる魔法使いなのですから。
何でもできると思って考えましょう！
たくさんあげることに意味があります。
なぜなら
少ないと当たり障りないことしか出てこなくて、
あまり気づきがありません。
一方、
たくさん出そうとすると、出てきにくくなります。
そこでポンと出てきたことが
潜在意識からでてきたことが多いからです。
自分が大切にしていること
本当は何を望んでいるのか
その時の自分の価値観
などがわかるのです。
日頃悩んでいることに対する解決へのヒントも
得たりします。
私も最近やってみました。
すると、
旅行系で
・世界中いろいろなところにいく
・いろいろな国や地域で仕事する
など
支援系で
・途上国で活動するＮＰＯを支援
・途上国に学校や病院を建てる
・子どもにわくわく教育する場をつくる
などなど
その中に、
人を引き付ける声になる
とか
分かりやすく話せるようになる
というものがありました。
「自分を表現すること」
に対して何かをしたいんだ
ということに気づきました。
このように、
全ての願いが叶うとしたら・・であげた100個の中で
やってみたいことのテーマを見つけることができます。
このワークを既にやったことがある人も、
その時その時の自分がわかるので
時々（3年に1度くらい）やってみることをお勧めします！
そして、以前やったことを振り返ってみるのも面白いです。
実現してることがあるって気づきますよ！
海野 純子
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