自分と対話する
自分のことは自分が一番よく分かっている と思っていませんか?? そう、その通り!(笑) ・・なのですが あまりに無意識すぎて 見過ごしているので 忘れてしまってること、 大切なこと、 本当の本当は何を望んでいるか、 が見…
自分のことは自分が一番よく分かっている と思っていませんか?? そう、その通り!(笑) ・・なのですが あまりに無意識すぎて 見過ごしているので 忘れてしまってること、 大切なこと、 本当の本当は何を望んでいるか、 が見…
私はかつて 人と接することがキライでした。 「余計なことを言ってはいけない」と 育てられ、 何を話してよいかわからなくなりました。 自分は悪いことをしていないのに 幼稚園の同級生からいじめられ、 自分は 能…
自分になんて何もないっ! と思っていませんか? 「何か」って 優勝とか 1級とか 1位とか 代表とか リーダーとか ○○長とか なにか特別なことだと思っていませんか? 私はそう思…
毒親という言葉がありますよね。 子供を、自分の思い通りに育てようとする親 子供をコントロールする親 という意味です。 だから、親は 命令したり否定したり過干渉になったり、 子供と…
私は子供が苦手でした(苦笑) なぜかというと 一つ、口下手なので 何を話していいか、 何をどうツッコんでいいのか わからなかったから。 一つ、潔癖症なので いろいろなものにベタベ…
子育てのコツを ひとことであらわすとしたら・・・ ひとりの人間として付き合う ということですかね。 「こども」として接するのではなく、 「○○ちゃん、○○くん、○○さん」 として…
自分の足でたつ・・ 自分の足で立つってどういうことなんでしょう 漢字で書くと「自立」 では、 自立ってどういうことなんでしょう。 それは、 自分の物差しで見て、 自分で選択して、…
ライフスタイル というと、 自然豊かな街で暮らす とか 自分の仕事と趣味のメリハリをつけた生活をする とか 生活や暮らしのスタイル という意味で使われることが多いですよね。 実は、 LIFE(ライフ) という単語には 人…
子供のころ楽しかったこと には ワクワクのヒントがたくさん隠されています。 子供の頃よく遊んだともだち、 好きだった本、テレビ、マンガ、 よく遊んだ場所、 好きな食べ物、 好きな人・・・・・ 考えるだけでワクワクします。…
「外側」を自分以外の人 「内側」を自分 と置き換えてお読みください。 ・・・・・・・ 「答えはあなたの中にある」 とよく言われています。 何か問題を抱えている時 悩んでいたり どうしたらよいかわからなくなっ…
私は子供が1歳1か月の時から会社勤めを始めました。 フルタイムの仕事なので、 起きている間で子供と過ごせる時間は 一日のうち2~3時間程度。 その中で ごはんを食べたり お風呂に入ったりしなくてはならないので ゆっくり遊…
わたしは幼少のころから いわゆる 「ふつーの子」 だったので (と思っていたので) 「個性」 というのは特別なように感じていました。 それだけ 人と違うんだ! と思ったから。 でも実は、 「ふ…
私は 人の話を聴くことが大好きです。!(^^)! 自分が口下手だったから、 というのもありますが、 話を聴くのが好きだから 話が下手になっていた? ・・・のかもしれません。(笑)…
僕が僕であるために という尾崎豊の歌を思い出します。 「僕が僕であるために 勝ち続けなきゃならない。 正しいものは何なのか それがこの胸にわかるまで」 僕が僕であるために 勝ち続…
こちらの記事 新しいことに挑戦する の続きです。 新しいことに挑戦したいと思っている人で、 今回は、 ②やってみたいことはあるけどできていない という悩みがある場合、 どうしたらいいか、ご紹介します! &n…
自由って 自分の好きなように、 選択できる、 決断できる、 そんな状態をイメージしますよね。 解放された気分で わー \(^^)/ と両手を広げて 空を見上げたくなるような気分♪ でもそればか…
直感って何だかわかりますか? わかりやすく表現すると、 「なんとなく」 です。 なんとなく好き、 なんとなくイヤ、 なんとなくやりたくな…
人と比べるのはよくない。 という言葉をよく耳にしますがどうでしょう? 確かに、 嫉妬などの感情によって 相手を蹴落とすような行動をとったり 自分はダメな奴だ。。。と自信を無くしたり と、 マイナスの行動は …