思考と行動を一致させていますか？？ 頭で考えるだけで終わっていませんか？？   「頭ではわかっているんだけど、 なかなか行動できなくて・・・」   そんな声を聞きます。   確かに 住み慣れ...

「習慣」って無意識にやっていることが、結構多いと思うのです。 なんとな～く歯磨きして、 なんとな～く顔を洗って、 なんとな～くご飯を食べて。   もちろん、それこそ習慣なのですが、 これも、どこかで意識的にやっ...