意識して自分のご機嫌を選べるようになることは、 軽く生きる感覚がわかるようになるきっかけになります。   全く何も意識しないで、自分の進む道や選択肢を選んでいると、 自分の思考エネルギーがどこに動いて波動エネル…

波動を軽くするために、努力も修行も必要ではありません。 特別な方法も、スピリチュアル的な能力も、まったくいらないのです。   だからこそ、誰でも、極端に言えば、これを読みながらでも、波動を軽くすることは出来ます…

自分の波動は自分で整えることができます。 どこか外にある軽い波動に共振しなくても、 自分の中や、イメージから共振することができるのです。   だから、 自分が重いエネルギーに共振したとき、 共振しそうになったと…

自分が意図しない波動に共振したときに、 自分の軽いエネルギーと共振することで、 波動を整えることが出来ます。   その感覚は、 自分がご機嫌なときの体の感覚です。   例えば、 登山をして、頂上の景色…

まず、波動を整える時に重要なのは、自分に合う「軽い波動」を知る必要があります。 この軽い波動というのは、ご機嫌でいられる時に共振しているエネルギーです。   体が暖かくなったり、自分を素直に表現できていたり、心…

自分の波動が軽くなってくると、 周りにあるエネルギーの影響を受けやすくなります。   それはエネルギーに敏感になるということです。   軽くなったら、 「あ、軽くなった♪」とわかりますし、 重くなった…

グルグルと思考が不安を考え出したら、 意図して宇宙空間に向かってエネルギーを出してみてください。   感覚的には、自分の持っている重いエネルギーを真上に向かって発射させるようなイメージです。   自分…