つまらない人生を楽しくする方法。 それをお伝えする前に、そもそも、「つまらない」って何だと思いますか？？？？   「つまらない」と言っても、 自分はどうつまらないと思っているのか。 原因を見つけなければ、答えに...

「ありのまま」 これを聞くと、ディズニーの『アナ雪』しか浮かびませんが・・・。笑   「ありのまま」ってどういうことでしょうか？ さっそく辞書で調べてみました。 「実際にあるとおり。偽りのない姿。ありてい。『有...

すべてが満たされていることがわかると、 すべてが満たされていることを、ただただ感じることができるようになります。   そして、 「これでいいんだ、なんでもいいんだ」と思えるようになります。 ただ、自分の感じてい...

「今日も１日、やりきった！」 そう思ってベットに入っていますか？   何をやりきったのか。 それは、 「今日はこれをする。」 「今日はこれをやりたい。」 と、その時に思った「やりたいこと」を決めて、それをやり抜...