身体の反応から情報を得る。
自分の気持ちがいい状態を感じてみてください。 すると、頭では忘れていると感じても、 気持ちのいい感覚や状態は、身体が覚えています。 もし、 自分がご機嫌でなくなったとき、 重いエネルギーを感じたとき、 「そ...
自分の気持ちがいい状態を感じてみてください。 すると、頭では忘れていると感じても、 気持ちのいい感覚や状態は、身体が覚えています。 もし、 自分がご機嫌でなくなったとき、 重いエネルギーを感じたとき、 「そ...
体の不調の原因は、ほとんどがストレスです。 だから、ストレスに感じていること、 ストレスに思っていることを根本的に解決し、昇華しないと、 いつまで経っても不調が続いてしまいます。 それは全く健全な状態ではあ...
疲れたなと思ったら、十分に休息をとってください。 思考を巡らせて、原因がわからなければ休んでみてください。 そのために、生産性やお金になるかどうかを無視して、自分のやりたいと思うことを実行してみるんです。 ...