ホリスティックコーチングご希望の方(体験セッション・継続セッション)

 
  2018/09/30
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私がコーチングに出会ったのは2002年。
その頃には、まだまだ知られていなかった分野ですが、
近年、広がりを見せています。

本屋さんに行けば、
○○コーチングという本が、
色んな分野のところで見られると思います。

子育てコーチング
メンタルコーチング
スポーツコーチング
営業力アップコーチング
英語力トレーニングコーチング
ダイエットコーチング
キッズコーチング
エグゼクティブコーチング
リーダーのためのコーチング
お金のコーチング
ホスピタリティコーチング
子どものコーチング

等など
・・多岐にわたります。

なぜ、こんなに色んな分野でコーチングがあるのでしょう。
コーチングっていったい何なの?
コーチングについて、簡単にご紹介していきます。

コーチングって何?

コーチングとは、
人間理解に基づき、
本人が自分で考えて行動し、結果が生まれることをサポートするコミュニケーションです。

本人の内側から、外側へと向かうコミュニケーションです。

自分の内側にある、考えや思い、気持ちなど、
自分の外側へ話していきます。

話しはじめたときは、自分でも何を言いたいのかわからない。
何に困っているのか、わからない。
なぜ進めないのか、わからない。

そんなことも多々あります。

コーチは「本人から答えや、力が出てくる」最善のサポートとして、
質問や、フィードバック、承認、ただ聴くことなどのかかわり」を行います。
誰よりも「答えや全ての力は、本人の中にある。」と可能性や力を信じてます。

その上で人間理解に基づき、
心、体、頭、魂、ホリステイックな視点で、
アプローチします。

何度か対話を重ねるうちに、
自分が話した言葉の「カケラ」から、
自分の状態、本心、知らずにとらわれていたもの等を、
自分の中で気がついていきます。

自分の中がまとまり、
自分の現在地がわかり、
自分がこれからどうしたいのか。

1つ1つがはっきりしてくと共に、
自分の内側にすでにある、
自分の人生を進めていく力と共に、
行動やアイディア、チャレンジが出てきます。

これらの積み重ねが、
自尊心、計画力、行動力、実行力、セルフマネジメント能力、観察力、洞察力、コミュニケーション力、
問題解決力、省察力、危機管理能力、自己表現力など、様々な力を育て、
また、ゆるぎない自分の理念、指針、在り方や生き方へと繋がっていきます。

コーチングは、どんな時が効果的?

コーチングのセッションは、どんな時が効果的なのでしょうか。
実は、どんなときでも効果を発揮することができるのが、コーチングなのです。

・自分の状況を整理したいとき
・自分のやりたいことの計画を立てたいとき
・行動のアクションを決めたいとき
・自分の選択の基準を確かめたいとき
・結果(在り方・行動・結果の視点から)振り返り、機能したところ、機能しなかったところを見るとき
・次、どうしていくか、自分のアイディアや改善点をまとめるとき
・自分の方向性や、自分の在り方を確認したいとき

など。

「自分で考え、自分で行動し、望んだ結果を創っていく」
この一連のプロセスの中で、コーチはどのタイミングでもサポートすることができ、
常に、伴奏者として、相談者本人を力づけていく存在なのです。

ホリスティックコーチングとは

ホリスティックコーチングとは、
心・体・頭・魂を包括的に(ホリスティック)な視点でサポートするセッションです。

カウンセリング、コーチング、ソースプログラム、身体と心の繋がりなど。
あなたの「今」に一番マッチするものでサポートします。

心と体は頭、そして現実や魂は、
すべて繋がっています。

たとえば・・・
体調がいつもすぐれない、大事なときに、いつも同じ症状で倒れてしまう。
そんな状態が生まれている根源が、
考え方の場合もあれば、過去の体験の場合もあれば、他の場合もあります。

過去の体験が習慣として、自分を苦しめていることもあれば、
過去の経験が、自分の体の症状として、自分の今に何かをもたらしていることもあります。
自分のエネルギーが体の中で分断されてバランスを崩してしまって、症状が出ることもあります。
ただの寝不足、休めばいいだけの話のときもあります。

目の前に出てきている「結果」から、
それを生み出した「行動や習慣」を多角的な視点で振り返り、
その行動の元になる「あり方・生き方・姿勢」を問い直し、整えていく。

同時に、
在り方に影響をもっているのは、「自己基盤」です。
※自己基盤については、こちらに詳しくまとめています。
自分の基盤の状態によって、
在り方が揺らぎ、それが行動や結果に影響が生まれていきます。

自己基盤が整っているかどうか
自分の基盤を確認し、整えながら、
ゆるぎない自己基盤に支えら、自分の在り方から、自然と行動が生まれ、結果が現れていく

このような流れと循環を生み出していくセッションが、
ホリスティックコーチングです。

まずは体験

はじめてセッションを検討される方は、
【体験セッション】からはじめてみてください。

体験セッションは2回で1セットになっています。
一度会話をした後、ご自身で実際にやってみることになります。
自分でやってみてどうだったか、時間をおいて振り返える時間として、
2回目を用意しています。振り返りは結果の宝庫♪

1回目は、説明と、実際にセッションをします。
2回目は、2週間以内に、もう1回受けることができます。

時間 : 60分+30分の合計90分
※1回目:60分(電話、面談は選べます。)
セッション50分、説明10分=60分です。
※2回目:30分(電話のみになります。)

料金: 10000円(税込)

※1回分、2回分合わせての金額です。
※お1人様1回限りの提供になります。(木村祐理のセッションを受けられる方専用です。)
体験セッション後のセッションは、【単発セッション】or【トレーナー契約】のどちらかとなります。

※1回目のセッションから、1ヶ月以内が2回目のフォローセッションの使用期限です。
万が一1回目のセッションでクリアーになり、2回目が必要ない場合は、1回目のみで完了も可能です。

 

単発セッション

1回のセッションです。自分のペースでご利用くださいませ。

◆60分 16200円(税込)
※10分単位で調整可能です。(30分や、60分など)

 

フォローアップ単発セッション

過去に木村祐理リードのソースプログラムや各種講座を受講された方専用は、
こちらになります。フォローアップとしてお使いください。

◆60分 12600円(税込)
※10分単位で調整可能です。(30分や、60分など)

継続セッション(トレーナ契約)

◆コースセッション

・起業して仕事を軌道に乗せたい
・結婚に向けて相手を見つけたい
・ダイエットをしたい
・全国大会に向けて、メンタルトレーニングをしたい
・営業の売り上げの桁を変えたい
・定期的に社内の会議をファシリテートしてほしい
・社内の新規プロジェクトをグループでコーチングしてほしい

などなど、ご自身のプロジェクトを進めていく場合は、
継続的なセッションをオススメしています。

あたらしいことをはじめる場合、習慣を変えたい場合などは、
スタートしてから、ゆるやかに変化し、あたらしい感覚が定着するには、
3ヶ月ほどかかります。
最初の1、2ヶ月は、結果が見えにくく、なれない体験が続く場合があります。
一番しんどい時期でもあります。
この期間に、あなたをあなた以上に信頼して、サポートする存在が、私達コーチです。
この時期を超え、3ヶ月に入る頃、
自分の変化や自然に新しい習慣や結果の定着を感じることができてきます。

一緒に結果を創っていくために、ご活用ください。

・ 360分コース 72,000円   (期限:3ヶ月以内)
・ 720分コース 140,000円  (期限:6ヶ月以内)

※社内のプロジェクトコーチ・経営者の場合は、金額が変わります。
詳細はお問い合わせください。

 

お申込み込みの際の注意

1、現在セッションは「面談・電話・スカイプ」のどちらかになります。
2、電話は、依頼者様よりおかけいただくこととなります。
3、ご入金が完了してから、セッションをなります。
※予約制となっております。申し込みしてから、1週間後以降の予定をご指定下さい。
4、現在精神科、心療内科等に通院されている方はお受けできません。ご了承くださいませ。
5、セッション時間を5分越えた時点で自動的に追加請求となります。
追加になる場合は、必ず意思を確認させていただきます。
6、セッション料金に含まれるものは、「セッション代のみ」です。
面談の際のトレーナー交通費、お茶代、電話の際の電話代などは、
お客様負担となります。ご了承くださいませ。
7、セッション予約の24時間前まえのキャンセルは無料です。
以降のキャンセルにつきましては、キャンセル料100%頂戴致します。
8、セッションの予定を変更される場合は、ご予約の24時間前までにお申し出ください。

ご参考

セッションを受けられた方の感想の一部です。

<体験セッション>
一時間がすごく濃く長く感じました。
私が変わることで、すでに母や娘たちが変わってたような気がします。
伝わるんですね。
セッション後、子どもに対して実践してみました。
実践する中で、課題に出くわすような出来事がバンバンやってきました(笑)
信じて、待つ!
私に忍耐がいりますが、私の課題であるなと認識できました。
実践してみようと思います。
そして、あたらしくやりたいことも沸いてきました。
ありがとうございました。

<継続セッション>
仕事のプロジェクトを成功させるために、木村さんをご紹介いただき、セッションをお願いしました。
新しい部署でリーダーとしてはじめての大きなプロジェクトでした。
結果的に、リーダーとしての在り方を自分なりに確認し、成果という結果も創ることができました。
特に、木村さんの様々な視点のフィードバックと、
斬新な発想をいただける時間が、プロジェクトの前進に大きな力になりました。
仕事が大変な時期、家庭のことも大変でしたが、
家庭のこど、子どもの受験のことなどについても、話すことができて、
仕事も家庭もしっかりと結果を達成することができました。
ありがとうございました。

 

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