【連続プログラム】実践型「身の丈にあった備え」防災プログラム

2018/09/16
 
この記事を書いている人 - WRITER -
木村 祐理
「子どもたちが魅せる奇跡だらけの世界」を届けるべく色んな場所で活動。子どもの幸福度、底上げ実践!をしつつ、自分らしい生き方実践中♪
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自分の備えを
「はっきり・すっきり・ばっちり」
備えを固めたい方、
終わらない不安からおさらばしたい方、
いらしてくださいね。
自分の力で1つ1つ備えをデザインし、
整えていくプログラムです^^

備えということについて、視点が変わる。
備えと日常が繋がる!
あ!それでいいんだ!
あ!何をやればいいかわかった!

ライフラインのこと
子供のこと
備蓄のこと

すべてにおいて、自分がやることが見えてくる。
それば、お話会でできること。

そこから、実際に備えを進めていくには、
自分の状況を確認し、自分なりにイメージをし、
何が必要かを考え、物を選び、吟味し、そして、1つ1つ備えを固めていく。

行動の積み重ね、振り返り、その繰り返しの中で、
自分の備えが固まってきます。

これを1人でやる!ということも、続けることもちょっと馬力が必要になってきます。

私の本業は、コーチです。
「今を明確にし、未来を描き、自分で行動していく力を、
一人ひとりが発揮していくサポートをすること。」

それが、私のコーチという仕事です。

「備え」を通じて、自分の日常を見直し、
日々の暮らしとあらゆる備えを「自分の身の丈にあったデザイン」にしていく。

お話会で、お話してきたことを、
1つ1つ、着実に形にしていくための
連続プログラム。

まずは「自分の今」を知ること。
そこがすべての出発点です。

今の自分の住んでいる場所、家族構成、お子さんの年齢、暮らしのリズム、活動範囲。
一人ひとり、違います。
自分の「今」を知り、そこから創り上げていく「身の丈にあった備え」。

一人では行き詰ることも、グループでコーチングを受けながらなら、
進めていくことができるでしょう。

「はっきり・すっきり・ばっちり」へ。

ご活用いただければ嬉しいです。

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【連続プログラム】実践型「身の丈にあった備え」防災プログラム

>>各回のテーマ

【1回目】身の丈にあった環境備え①~地域と住まいのリスクを知る~

【2回目】身の丈にあった環境備え②~自分にあった備蓄計画~

【3回目】身の丈にあった環境の備え③~ライフラインを整える~

【4回目】子どもの身を守る備え①~子どもが身を守る力を育むということ~

【5回目】子どもの身を守る備え②~日常でできる実践トレーニング~

【6回目】子どもの身を守る備え③~日常と非日常を繋げる防災アイディア~

※お好きなテーマだけの参加も可能ですが、
連続で参加されることをオススメします^^

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<毎回の流れ>

10:00-10:45 毎回のテーマについてレクチャー&考える時間
※扱うテーマのイメージを膨らませます。
自分の状況、環境にあわせて、色んな視点で想像していきます。
また、何が大事なことか、自分の中で確認していく時間です。

10:45-11:30 毎回のテーマを、
自分の身の丈にあった「備え」をはっきりさせていきます。
※コーチングを受けながら、自分の現状・必要な備えをはっきりさせていきます。
そして、実際に調べたり、書いたり、練習捨て見たりと、実践を通じて、
自分なりの備えをデザインしていきます。

11:30-12:30 ランチ&振り返りタイム
※実際の防災グッズ、備蓄だけを使って様々なランチをつくってみます。
私が持っている備品で使ってみたいもの、触ってみたいものがあれば、
お使いいただけます。ランチを食べながら、それぞれ学びを共有し、学びを深めます。

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日程:2018年
1回目:10月19日(金)
2回目:10月26日(金)
3回目:11月2日(金)
4回目11月9日(金)
5回目:11月16日(金)
6回目:11月30日(金)

時間:10時~12時30分
※11時30分~は、ランチタイム。
防災に繋がるランチをみんなで準備します。
(身の丈にあった備え実践例をご紹介します)

開催場所:オフィスやってみようサロン(大阪府池田市)
最寄り駅:阪急宝塚線「池田」駅 徒歩15分
※お申し込みの方に詳細をお知らせします。

単発参加費:2500円(プログラム費・資料代・ランチ代など)
一括申し込み:12000円(初回までにすべてご入金をお願いします。)
※全回お申し込みされた方には、専用のファイルをお渡しします。

持ち物:筆記用具、紙やワークシートをファイリングできるバインダー(全回お申し込みの方にはお渡しします)
スマホ、その他毎回事前に必要なものがあればお伝えします。

定員:8名(先着順)
※お子さん同伴を希望される方は、ご相談ください。

コーチ:木村祐理

※メッセージ※
私は防災の専門家ではありません。

でも、子どもが生まれてから9年余り、
子どもが自分で身を守れるために自分ができることを探究し、
実践を続けてきました。
そして、自然がスペシャリストのパートナーのおかげで、
自然やリスクについて、捉え方、実践をみながら、
そこにある「本質」を洞察し、掴んできました。

専門家がいわんとしていることを、
いかに専門じゃない人が、自然に当たり前にできるか。
常々、探究し、自分が得てきた視点です。

日常から生活とともにできる
身の丈にあった備え。

誰でもできる。
自分でやれるようになる。

そんなヒントをお話しつつ、
みなさんが自分の中から行動ができくる、
自分の中に、基準が生まれてくるようにガイドしていきます^^
(コーチが本業なので、この部分は本職です^^)

天災・人災、どちらにせよ「自分の命を守る力」を子どもたちへ・・・
そして、一人ひとりの大人が、自分に備わる生きる力を
思い出し、発揮できることを願っています。

<オンライン参加を希望される方>
実際の参加が難しいという方で、
オンラインでの参加を希望される方はお知らせください。
検討させていただきます。

お申し込みは、フォームからお願いします。

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木村 祐理
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