自分の身体の力をみてみたいっ(^^♪

 
この記事を書いている人 - WRITER -
木村 祐理
「子どもたちが魅せる奇跡だらけの世界」を届けるべく色んな場所で活動。子どもの幸福度、底上げ実践!をしつつ、自分らしい生き方実践中♪
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今年に入って、平熱があがりました。

今までは、36.1℃くらい。

今は、36.6℃くらい。

 

体温が上がってきたなぁっていうのは、感じていて。

測り続けてみて、やっぱりあがったんだ!と実感。

 

嬉しい(^^♪

 

 

そこに、毎週のベリーダンスが入ってきたので、

身体が芯まで温まるっていうのを体感として覚えれてきて。

 

特にベリーダンスの日は、レッスンが終わってから数時間、

ずーっと体がぽかぽかなのがわかる!!

 

からだってすごいなぁ。。。

そして面白いなぁ。。。

 

そんなことを毎週感じていて。

先日は、とっても寒かった日だったのに、

レッスンの後は、身体がずーっとあったかかった。

 

そっかぁ。

こうやって身体の芯から温めることができたら、

ヒートテックやら何やらで厚着しなくてもいいんだ。

 

ってことを体験で来たので。

 

今年の冬は、自分で毎日身体の芯から温まることを、

やり続けてみたーい!!

 

服の枚数ではなく、身体の力を体験したーい!!

 

こういう実験が楽しくて、大好き(^^♪

 

今年の冬はぽかぽか計画。

そのついでに、平熱が37.0℃くらいになったら、

ガッツポーズだなぁ!!!

 

さむーい冬が楽しみになってきた(^^♪

 

るんっ♪♪

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