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今日のはぴちゃれ(Happy challenge)@day29~体の声に素直に過ごす1日~

2020/04/30
 
この記事を書いている人 - WRITER -
木村 祐理
人生は、いつからでも「アップデート」できる!自分のリソース(遺伝・資質・資源や経験)をまるごと力に変え、自分らしい人生@ゆるはぴ人生へのアップデートをサポートしています♪地球が、どの命も尊重しあう、みんなの場所になるように、今日もコツコツ活動中。
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今日もゆるぱぴラジオ配信できました!

通信も安定して、スタイルはまだ模索中だけど、

楽しく過ごせていて嬉しいな!

 

はぴちゃれ、29日目です♪

はぴちゃれ(Happy challenge)っていうのは・・・

 

はぴちゃれ(Happy challenge)しませんか?

 

今日のはぴちゃれは・・・

「体の声に素直に過ごす1日」です。

 

月に1度、この日だけは体のいうことを聞いてあげたい!という日があります。

それが、まさに今日だった^^

今日は、体の声にすなおに過ごす1日にしました。

 

動くペースも、着るものも。

何度も休憩してみたり、お昼寝してみたり。

今日だけは、大甘ですよ!

この日が、丁寧に過ごせるとすごく安心する。

 

この日が、丁寧に過ごせるかは、すごくその後1か月の体調に影響があるんですよね。

体って面白いなと思います。

 

女性のリズムがそのまんま、働くリズムの中に持てたら、

すごくいいよねって、思っています。

社会が追い付いてきますように^^

 

 

 

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