ラクでいいじゃん♪

  1. 気楽なキモチになる
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「自分が好き」について考えてみた♪

 

ふと思ったんです。

「ダメな自分も全部好き」

という言葉。

 

でもこれって、「自分にはダメな部分もある」ってことですよね。

でもでもね、そもそも誰にも”ダメな部分”って、そもそもないと思うんですその”ダメ”っていうのは、

  • 世の中的に合ってないから”ダメ”
  • 〜としてよくないと思うから”ダメ”

などなど。そういった「判断」が、自分の中にあるからだと思うのです

「自分のこと全部が好き」でもそこに「ダメな自分も」というフレーズが入ることに、私は「…んほ?」って思うことがあります。

例えば、

寝てばっかりいる自分が「ダメな自分だなあ」って思っていたとします。(←実は昔の私^^;)

「休みの日に寝てばっかりで、全然”有意義”な休みを過ごしてないよなあ。こんなゴロゴロして…(*。*)でもまあ、こんな自分も、好きだよな…」

 

でも、

何を持って”有意義”なんでしょうか?

ゴロゴロするのって、そもそも”ダメ”なんでしょうか?

ゴロゴロするのって、”有意義”じゃないんでしょうか?

自分が「寝たい」と思ったから寝てちゃ、ダメなんでしょうか?

 

今、思い返してみたら…私の場合、だからこそ”有意義”な休みの日になっていなかったんだと思います。「今日も寝てばっかりだったな」って。自分で自分を認めていなかった。だから、”有意義”な休みの日になっていなかった・・・。

頭のどこかで、「理想の休日の過ごし方〜趣味にショッピングにアクティブに〜」みたいな絵が存在していたのです。その絵とゴロゴロ寝ている自分の絵が…反するじゃないかー!!って。

ゴロゴロすることで、十分”有意義”な休みの日になっていると思うのです。そして、その行動を選んだのは、自分自身です。全部、自分なんです。

 

「自分の全部が好き」

きっと、頭の中に「理想〜〇〇〜」の絵が一切浮かばなくなった時に、

「この”自分”がたまらない^^」

って思うくらい、自分のことを認めて自分のことが好きになるんだと思います。

 

なんだか熱くなっちゃいました(笑)自分の経験や感じたことも含め、考えていることを表現するのって難しいなあ。もっとヒョイって書く予定でしたが、意外とじっくり書いていました^^

 

ということで、

私の考える、自分を好きに思う視点についてでした。

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